Über mich
Michaela Metz M.A. - Heilpraktikerin für Psychotherapie (HeilprG), Reittherapeutin & systemische Coachin.
Es ist meine Leidenschaft, Menschen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen, inneren Frieden zu finden und ein erfülltes Leben zu führen.
Mit meiner Erfahrung und Ausbildung in verschiedenen Therapie- und Coaching-Ansätzen, einschließlich Reittherapie, pferdegestütztem Coaching, systemischem Coaching und Kognitiver Verhaltenstherapie (ACT), unterstütze ich Erwachsene, Jugendliche und Kinder auf ihrem individuellen Weg zur persönlichen Entwicklung und inneren Balance.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie (HeilprG) lege ich großen Wert auf Ihre mentale Gesundheit und biete eine individuelle psychische Gesundheitsfürsorge mit wissenschaftlich anerkannten Methoden an. Mein ganzheitliches Therapie- und Coachingkonzept verbindet Praxis-Therapiestunden im Gespräch mit unterschiedlichsten Aktionsmethoden in der Praxis oder in der Natur. Die wunderschöne Landschaft rund um den Starnberger See bietet dafür eine heilsame Kulisse. Meine Arbeit basiert auf einer vertrauensvollen Beziehung und der Zusammenarbeit auf Augenhöhe.
Gemeinsam entdecken wir deine Stärken, arbeiten an deinen persönlichen Herausforderungen und schaffen eine Atmosphäre, in der du dich frei entfalten kannst. Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch einzigartig ist und dass es wichtig ist, auf die individuellen Bedürfnisse einzugehen, um den größtmöglichen Erfolg zu erzielen. Deshalb gestalte ich meine Angebote flexibel und passe sie an die persönlichen Ziele und Wünsche meiner Klienten an.
Mein Weg begann mit einem Studium in Kommunikationswissenschaften, Geschichte und Romanischen Literaturwissenschaften an der Ludwig-Maximilians-Universität München (LMU), das ich 1998 als Magister Artium abschloss. Nicht der klassische Einstieg in die psychotherapeutische und beratende Arbeit - und doch geben uns die Geschichte und die Literatur tiefe Einblicke in die menschliche Psyche.
Bereits 1992 hatte ich mit einem Praktikum in der beschützten Station der Psychiatrie im Klinikum Rechts der Isar die Möglichkeit, erste Einblicke in die psychiatrische Arbeit zu gewinnen.
Über zwanzig Jahre lang blieb dann erst einmal die Arbeit bei der Süddeutschen Zeitung mein beruflicher Lebensmittelpunkt. Zunächst in der Politik, dann in der Feuilletonredaktion.
Parallel dazu begann ich, seit 2018, Kurse zur psychotherapeutischen Arbeit am Zentrum für Naturheilkunde (ZfN) in München zu belegen.
2019 - 2020 absolvierte ich verschiedene Module des Trainings „Working with People - Holistic Counseling” in Italien. Dabei handelt es sich um ein international besetztes, von der Universität in Verona zertifiziertes Training (in Englischer Sprache) für eine ganzheitliche, stark achtsamkeitsbasierte Arbeit mit Menschen.
2019 - 2020 wurde ich Teil des neu aufgebauten Teams zur Suchtberatung innerhalb der Süddeutschen Zeitung; Schulungen bei der Caritas in Miesbach.
2021 verließ ich die Süddeutsche Zeitung, um mich ganz auf meinen Weg zur selbständigen Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie zu konzentrieren.
2021 – 2022 absolvierte ich die Ausbildung an der Akademie Bewusst Wirken von Alexandra Lohr für systemisches pferdegestütztes Coaching. Zugleich erwarb ich das Zertifikat als Systemische Beraterin am Bildungswerk für therapeutische Berufe (BTB) und absolvierte eine Weiterbildung für die psychotherapeutische Arbeit mit den Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie.
Seit 2022 biete ich auch die pferdegestützte Begleitung / Reittherapie für Kinder und Jugendliche an.
Ich arbeite systemisch und kognitiv verhaltenstherapeutisch. Dabei steht für mich eine stark achtsamkeitsbasierte Herangehensweise im Fokus.
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