
Systemisches Coaching
Die systemische Beratung bietet verschiedenste Methoden, um mit Problemen und Störungen umzugehen. Der Blick richtet sich dabei nicht so sehr zurück zu den Ursachen, sondern nach vorn, einer Lösung entgegen. Es geht darum, Beziehungsmuster zu verändern, günstige Rahmenbedingungen zu schaffen, um immer wieder Perspektivwechsel zu ermöglichen und neue Denkanstöße zu geben. Ich begleite Sie auf Augenhöhe dabei, Ressourcen und Kompetenzen zu aktivieren. Es gibt keine “wahre” Wirklichkeit. Es gibt nur Interesse im Austausch über unsere so unterschiedlichen Wirklichkeitskonstruktionen. Auch hier ist der zentrale Ansatz die radikale Akzeptanz gegenüber allen Gefühlen und Gedanken, die unser System erschüttern. Das Fundament meiner Arbeit mit ihnen ist eine vertrauensvolle Beziehung. Sie wird uns Möglichkeiten eröffnen, Ihre emotionale Kompetenz zu fördern und schwierige Gefühle auszuhalten. Sie sind der Experte Ihres Lebens und diese Autonomie ist Ausgangspunkt unserer gemeinsamen Arbeit.

In der systemischen Beratung fokussieren wir uns auf die Themen Selbstwert, Kommunikation, Regeln und unsere Verbindung zur Gesellschaft. Denn auf diese vier Elemente gehen im Grunde alle unsere Probleme zurück.
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Im Gespräch betrachten wir ein Thema oder ein Problem, Nach einer kurzen Anamnese finden wir das konkrete Ziel unserer gemeinsamen Arbeit. Im geschützten Raum der Praxis findet dann das Coaching statt. Alternativ können wir uns auch in Kempfenhausen, oberhalb des Starnberger Sees in der Natur treffen. Selbstverständlich ist, den Zeiten geschuldet, auch eine online-Sitzung möglich.
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Kreativität als Ausweg aus der Ratlosigkeit: Über die Aktion kommen wir vom Kopf in den Bauch. Dabei machen wir die Praxis zur Bühne, inszenieren Ihre Situation und Ihre Probleme im Hier und Jetzt. Es geht darum, sich zu zeigen, aber auch, einen Schritt zurückzutreten und als Zuschauer auf das zu schauen, was das Leben belastet. So ermöglichen wir eine ganzheitliche körperliche Wahrnehmung und kommen mit unseren Gefühlen in Kontakt.
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Haben Sie Konflikte mit Werten? Fällt es Ihnen schwer, ein bestimmtes Ziel zu erreichen? Oder sind Ihre Ziele unklar, sodass ihre Schaffenskraft dadurch beeinträchtigt ist? Benötigen Sie Unterstützung bei schwierigen Entscheidungen? Fühlen Sie sich von limitierende Glaubenssätze behindert? Rauben sie Ihnen den Mut, Dinge anzupacken? Ist ihnen aufgefallen, dass Ihr Selbstbild zu negativ ist und wollen daran arbeiten?
Kontaktieren Sie mich.
michaelametzcoaching@gmail.com
+49 (0)174 7957970
Therapeuten- und Kompetenzzentrum Wolfratshausen
Hans-Urmiller-Ring 11
82515 Wolfratshausen