Wir starten um 9:00 Uhr mit der Begrüßung und Kennenlernen bei Tee und Kaffee.

• Einstündige Aktivmeditation mit Musik. Wir schütteln alles ab, was uns gerade beschäftigt.

• Welche Rollen nehmen wir ein? Welche Rollen wollen wir ablegen? Welche neu entdecken? Eine gemeinsame Recherche.

• Gemeinsam greifen wir zu den Farben und machen das, was in uns arbeitet sichtbar.

• Wir setzen die entstandenen Werke in Bezug zu unseren Zielen und Wünschen. Wie hängen all diese Rollen zusammen? Wie können wir sie loslassen oder neu definieren?

• Am Ende reflektieren wir die gewonnenen Erkenntnisse des Wochenendes und lassen dieses gemeinsam ausklingen.

Mittags gibt es ein leckeres veganes Buffet