Jeden Tag ein Wunder

Stell dir vor, über Nacht geschieht ein Wunder – die systemische Zauberfrage

Hast du dich schon einmal gefragt, wie dein Leben aussehen würde, wenn plötzlich alles perfekt wäre? Stell dir vor, du gehst abends ins Bett, schläfst tief und fest, und während du schläfst, passiert ein Wunder. Dieses Wunder sorgt dafür, dass all deine Sorgen, Probleme oder Ängste einfach verschwinden. Am Morgen wachst du auf – aber du weißt nichts davon. Nun stell dir vor: Woran würdest du merken, dass das Wunder geschehen ist?

Vielleicht hast du heute Morgen ganz besonders gut geschlafen und fühlst dich erfrischt und voller Energie. Oder deine Familie begrüßt dich mit einem großen Lächeln, und der Tag beginnt in einer warmen und freundlichen Atmosphäre. Vielleicht merkst du es daran, dass du dich in der Schule oder auf der Arbeit mutiger und sicherer fühlst. Es könnte sein, dass die Menschen um dich herum geduldiger und liebevoller sind – oder du selbst siehst die Dinge plötzlich klarer und entspannter. Was wäre anders?

Die Wunderfrage ist wie ein kleines Gedankenspiel. Sie hilft dir, dir auszumalen, wie dein Leben aussehen könnte, wenn alles so wäre, wie du es dir wünschst. Vielleicht merkst du durch diese Vorstellung, was dir wirklich wichtig ist oder welche kleinen Dinge du schon heute tun könntest, um dich deinem Traumleben näherzubringen.

Nehmen wir mal Paul als Beispiel. Paul ist zehn Jahre alt und hat manchmal Angst, in die Schule zu gehen. Er hat oft das Gefühl, dass die anderen Kinder ihn nicht mögen. Als er von der Wunderfrage hört, schließt er die Augen und stellt sich vor, dass über Nacht ein Wunder geschehen ist. Am Morgen wacht Paul auf und bemerkt sofort, dass er sich leicht und froh fühlt. Er sieht sich im Spiegel an und lächelt. Auf dem Weg zur Schule fühlt er sich mutig, und als er die Klasse betritt, grüßen ihn ein paar Kinder freundlich. Paul merkt, dass er sich sicherer fühlt und mehr Selbstvertrauen hat. Diese Vorstellung macht ihm Mut.

Und jetzt du: Wenn über Nacht ein Wunder geschehen würde – was wäre bei dir anders? Würdest du es an deinem Gefühl merken? Oder vielleicht daran, wie andere Menschen dich behandeln? Vielleicht würde sich dein Alltag leichter anfühlen oder du würdest neue Dinge ausprobieren, die du dich bisher nicht getraut hast.

Das Schöne an der Wunderfrage ist, dass sie uns zeigt, wie viel Potenzial wir haben, unser Leben positiv zu verändern. Oft reicht es schon, sich bewusst zu machen, was man sich wünscht, um erste Schritte in diese Richtung zu gehen. Und das Beste: Du kannst die Wunderfrage jederzeit und überall nutzen – sie ist wie ein kleiner Kompass, der dir hilft, deinen Weg zu finden.

Also, wenn du das nächste Mal einen Moment für dich hast, probiere es doch einfach mal aus. Setz dich an einen ruhigen Ort, schließe die Augen und stelle dir vor, dass über Nacht ein Wunder geschehen ist. Nimm dir Zeit, genau hinzufühlen und zu sehen, was anders wäre. Und dann überlege, was du heute tun könnte, um ein bisschen von diesem Wunder in die Wirklichkeit zu bringen.

Die Wunderfrage ist wie ein Werkzeug, das uns hilft, unser Leben in kleinen Schritten zu verbessern. Sie erinnert uns daran, dass wir die Fähigkeit haben, Dinge zu verändern – und das ist doch schon fast ein kleines Wunder für sich, oder?